Étiquette : stress

MÉDITATION Dans une interview sur le bouddhisme, un moine tibétain a été interrogé sur sa pratique quotidienne de la méditation. — Oui, je médite tous les jours, a répondu le moine.— Combien de temps ? a demandé le journaliste.— Ça dépend, parfois seulement cinq minutes, ou même moins. Je dois m’occuper du jardin, a-t-il précisé.…